My offer
Bikefitting
Bike fitting process
Assessment and definition of your goals
Clinical examination, mobility and strength tests
Dynamic analysis (video analysis): adjustment of cleats, saddle, and handlebar
Saddle pressure measurement
Recommendations for more suitable components after the analysis (saddle, stem, crank length…)
Personalized physiotherapy exercises
Please bring: a clean bike, pedals and cycling shoes, appropriate clothing
For whom?
Road – Gravel – MTB – Time Trial – Triathlon
Price: 300 Fr.
Leistungsdiagnostik
Leistungstest auf deinem eigenen Fahrrad mit Laktatmessung zur Bestimmung von:
- deiner aeroben und anaeroben Schwelle
- deinen optimalen Trainingszonen (Herzfrequenz / Leistung)
- deinem Fitnesszustand und deiner Belastbarkeit
Im Anschluss an diesen Test erstelle ich einen ausführlichen Bericht mit verschiedenen Tabellen und Grafiken, die unterschiedliche Kennzahlen veranschaulichen. Dadurch erhältst du konkrete Empfehlungen für dein Training, sodass du gezielt und präzise auf deine Ziele hin trainieren kannst.
Mitbringen:
- Sauberes Fahrrad und Veloausrüstung
- Gewohntes Trainingsgetränk
- Eigenes Handtuch (Duschen nicht möglich)
- Kleidung zum Wechseln nach dem Test
Price: 160 Fr.
Sportphysiotherapie
- Physiothérapie for active people and sports people
- Réeducation after injuries and surgical interventions
- Program d’entraînement and de personalized therapy
- Remise in form and return to sport
One hour: 140 Fr.